seba: prosze Cie bys mi wytknal jednak wszystko w czym chybilem wg Ciebie, bo ja tez zakoncze dyskusje, w dodatku niezadwolony. Wybacz jesli gdzies zdanie niegrzecznie zabrzmi. Szanuje kazdego kto ma wlasne zdanie jesli podejmuje walke w jego obronie. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. SZCZEGOLY: [...]
power odblok ma trwac kolo 1/3 czasu jaki poswieciles na cykl .czyli p czykl trwal 6 mies - doblok bedzie trwal 2 mies. wliczajac w to zejscie na tesciu prop, hcg i clom. co do tego propa to dawki schodzace co dzien zaraz rano po przebudzeniu . dawki schodzace to np 50 mg przez 2 -3 dni , 25mg przez 2-3 dni, 12mg ... itd rownolegle hcg.... czytaj [...]
Przykro mi. Robiłem co w mojej mocy... i na tyle, ile miałem czasu i energii. Trenowałem ciężko, jadłem dobrze i dla mnie po prostu ten stuff był słaby. Co było konkretne? Rapidlean? Kreatyna? A może ten NO-booster? Tylko Hydroxycuta można zaliczyć do supli z "wyższej półki", ale resztę? Skoro sponsor mówił, że z***ałem, to ja napiszę, [...]
[...] z tym że dostarczając korzyści dla organizmu. Poza tym, gdzie Ci się w nocy spieszy? Żeby stwierdzić coś takiego, trzeba znać fizjologię trawienia białka i wiedzieć, ile białka pokarmowego zużywa się na budowę i wymianę zniszczonych tkanek organizmu, a ile na zużycie energii w przypadku spożycia. Stwierdzenie, że pokarm białkowy obciąża [...]
[...] Gumis- Pawel-WIem to wiem hehe. Pozdro kolos- Dzieki ze wpadales, pozdrowienia. King89-Dziekowa. Hooligan-U Ciebie tez b.dobrze!Nie zamrunj tego, teraz zrob pzrerwe tyle ile trwal cykl, zakup cos na podobe supli jak moje obecne w tescie bez kreatyny, i po tym zapodaj kolejny test Pozdro! Takze panowie jak pislaem, wiem ze jeszce jest troche [...]
[...] że bez pirogronianu nie powstanie kwas szczawiooctowy, w efekcie cykl nie wystartuje, więc w tym celu rozbijane są białka glukogenne - nasze mięśnie/aminy obecne we krwi. O ile na diecie z dostateczną ilością ww trening interwałowy (w domyśle interwał wysiłku powyżej LT) ma sens, bo laktat, bo buforowanie produktów przemiany materii, bo dług [...]
[...] że bez pirogronianu nie powstanie kwas szczawiooctowy, w efekcie cykl nie wystartuje, więc w tym celu rozbijane są białka glukogenne - nasze mięśnie/aminy obecne we krwi. O ile na diecie z dostateczną ilością ww trening interwałowy (w domyśle interwał wysiłku powyżej LT) ma sens, bo laktat, bo buforowanie produktów przemiany materii, bo dług [...]
[...] zdanie, widac sie nie zrozumielismy za 1 razem;p "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... Walnalem cyklicznosc michaila 3 grupa, z racji tego ze po dluzszej przerwie wracam, i trwa dosc krotko, sily brak.Ponadto nie bede sie bawil [...]
[...] wartościowe jedzonko typu indyk,piers czy ryby...do tego oczywiscie wzmacniam sie bialkiem i gainerkiem Moje dokladne pytanie wyglada tak chce wziac hp i cos do tego mysle nad xp +jakies wpomagacze typu bcaa glutamina... i czy to jest dobre polaczenie jesli tak to jak to brac ile musze kupic zeby starczylo mi na cykl czyli tak 6tyg z gory dzieki
[...] pytanie wyglada tak chce wziac hp i cos do tego mysle nad xp +jakies wpomagacze niewiem jakies bcaa ogolnie kasa nie gra roli takze chodzi mi o potężne kopniecie:) i czy to jest dobre polaczenie jesli tak to jak to brac ile musze kupic zeby starczylo mi na cykl czyli tak 6tyg z gory dzieki Zmieniony przez - Chmielks w dniu 2009-05-31 19:43:07
[...] postaci ATP, w jego wysokoenergetycznych wiązaniach. Po co podważać twierdzenie, że makroskładniki są źródłem energii? Przecież ATP z nikąd się nie bierze... %-) Co do tego ile ATP daje glukoza to znowu błąd i do tego niekonsewkencja. Mówisz bowiem o tym ile ATP daje glikoliza (beztlenowa i tlenowa), ale zapominasz o tym ile daje cykl kwasy [...]
[...] postaci ATP, w jego wysokoenergetycznych wiązaniach. Po co podważać twierdzenie, że makroskładniki są źródłem energii? Przecież ATP z nikąd się nie bierze... %-) Co do tego ile ATP daje glukoza to znowu błąd i do tego niekonsewkencja. Mówisz bowiem o tym ile ATP daje glikoliza (beztlenowa i tlenowa), ale zapominasz o tym ile daje cykl kwasy [...]
[...] to wyniki nie są najgorsze . Lecz nie będę czarował moim celem było przebicie poprzednich wyników by udowodnić ze towar niema takiego znaczenia lecz to jak ćwiczymy i ile wysiłku w to wkładamy . Choć jak by nie patrzeć jestem zadowolony z rezultatów . Wyników siłowych nie będę opisywał to nie one były mym celem zainteresowani mogą [...]
[...] czuje że cos poszło na plus. SUPLEMENTACJA Ważne: Oceniam pod wzgledem tylko i wyłącznie swoim, moje odczucia itp. Whey C6: Białko bardzo dobre, smak truskawka. O ile na początku mi nie wchodziła truskawka to po 2-3 porcjach całkiem inaczej. Więc jakbym tylko miał okazje do truskawki bym powrócił. Plusem tej odzywki jest to ma dobra [...]
ok ok. tak sie zdziwilem bo mnie 10gram nie rusza, 15-20 na dzień wrzucam. Ja robie krótszy, ale konkretniejsze dawki daje. Na mnie to działa. Tez o tym myslalem i w przyszlosci (tzn kolejnych 'cyklach') napewno sprobuje. Narazie mocno czuje dawke 10g/5g i pociagne to do konca testu. Zastanawiam sie tylko nad przerwa przed kolejnym 'cyklem' - czy [...]
Z ta dektroza to zescie pokrecili troche . Ogolnie jest to czasteczka glukozy o wiekszej ilosci wiazan - juz nie pamietam ile wiecej ktora powoduje lepsze pobudzenie gruczlow produkujacych insuline we krwi - to z kolei podnosi poziom ATP w komorkach (wysokoenergetyczne czastki) i podnosi przyswajanie kreatyny do komorek miesniowych i przyspiesza [...]
[...] nie bedzie kwota 100 czy 200pln'ow potrzeba dobre srodki na ochrona na porzadne pct + bez supli (bialka) sie nie obedzie - wiec saa/ochrona/pct + bialko ja suple mam za tyle ile mam - groszowe sprawy - jakbym wyadawal na cykl supli po 500-600pln i efekty by byly marne - to wiadomo ze kiedys powiedzialbym BASTA! wydaje tyle co nic - wiec czy i ile [...]
Rankst 5 tyg bym cykl na Twoim miejscu zrobil jak to Twoj pierwszy cykl to 4-5 tyg wystarczy napisz mi ile mniej wiecej mozesz przeznaczyc kasy na cykl i PCT ....bedzie mi latwiej wybierac Sprajt86 ogolnie moze byc napewno lepsze rozwiazanie 3 JW niz ten cykl z BAM JW planujesz na podwojnych dawkach czy jak? a co tych stakow jak dla mnie dobry [...]